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怎么胡吃海喝自助餐不赔本!

作者:中国菜谱网  2014-12-23  点击:
【导读】:自助餐是很多人喜欢的一种饮食方式,自助餐的食物种类多,环境氛围轻松,是聚会的好地方。但是我们都有这样的感觉:吃自助餐大部分人吃不...

      怎么胡吃海喝自助餐不赔本!自助餐是很多人喜欢的一种饮食方式,自助餐的食物种类多,环境氛围轻松,是聚会的好地方。但是我们都有这样的感觉吃自助餐大部分人吃不回本钱,这样吃点那样吃点就饱了,今天菜谱网小编给大家支个招,让大家胡吃海喝还不会赔本。

  一先吃素后吃荤

怎么胡吃海喝自助餐不赔本!

  素食热量低,容易消化,先吃蔬菜,不仅可以摄入充足的营养,而且消化时间短。可是,会不会吃了素菜就已经饱了的情况呢?!

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