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这些食物让你细皮嫩肉

作者:中国菜谱网  2014-12-25  点击:
【导读】:食用方法:西兰花口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美、清香,遇热不变色,热炒、凉拌、做汤均可,是蔬菜中的精品。西兰花mdash;mdash;含蛋白质、糖...

食用方法西兰花口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美清香,遇热不变色,热炒凉拌做汤均可,是蔬菜中的精品。

西兰花——含蛋白质糖脂肪维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力有助于保持皮肤弹性。食用方法西兰花口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美清香,遇热不变色,热炒凉拌做汤均可,是蔬菜中的精品。

这些食物让你细皮嫩肉

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