设为首页 加入收藏

天下食谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 健康养生 > 运动养生 > 气功 > 气功“六忌”

气功“六忌”

作者:中国菜谱网  2014-12-23  点击:
【导读】:以下六忌如果不能避忌,任凭你下多大功夫,难入气功之门。此非功夫负人,而是人负功夫。1.忌气恼、烦躁许多病...

   以下六忌如果不能避忌,任凭你下多大功夫,难入气功之门。此非功夫负人,而是人负功夫。

   1.忌气恼烦躁

   许多病都是由生气恼怒烦躁引起,因为情志影响人体的正常生理功能,久之会产生病理状态。练功者如不忌气恼烦躁,有可能多年练功而毁于一旦。

   2.忌过度房事

   人身三宝是精气神,练功使精气神旺盛,才能达到健康长寿的目的。练功人如果不节欲房事多,必然耗精,引起肾阴不足和肾精亏损。如此下去非但练不好气功,恐怕会患多种疾病。有些人练功效果不明显或长功慢多与此有关。练功应以减少房事为宜。

   3.忌贪念

   练功须忌贪财贪名贪利贪酒贪色……有贪念则心不会静下来,因此练不好功。有贪念就会有贪的行为,就可能招来许多麻烦,引起许多矛盾。贪为邪念,练功应当心正心净。贪为万恶之首,有贪念心就不正,就会犯错误,犯错误就会受惩罚。因此练功人忌贪十分重要。

气功“六忌”

   4.忌任性

   练功提倡顺其自然,任何事物都是按客观规律发展的,超越客观规律以主观想象行事则谓任性。例如通大小周天应是水到渠成,功到自然通。如果功夫不到,强行以主观意念通就不自然了,就可能将气血积聚在某一处,或产生头痛头晕或某处疼痛胀满。另外,日常处事也忌任性,任性容易钻牛角尖,容易气恼引起气乱,影响练功效果。

   5.忌“假”

   练功要练“真气”,忌假的意念和行为。因此练功要先练做真人;说真话办真事,诚实做人,才能练出真气。练功中一些做作的言语行动也是要不得的。

   6.忌骄傲自满,忌自吹自擂

   俗话说真人不露相,露相非真人。真有本事的人往往谦虚谨慎,没有多大本领的人反而容易骄傲自满,自吹自擂,夸大自己的功能,给病人治病大包大揽,打保票等。这都是练功者应禁忌的。须知医学上的发展是没有止境的。世界上的事是千差万别千变万化的。因此任何时候说话办事都应留有余地,切忌江湖气干扰了自身的修炼,引起不良后果。

   气功是一门科学,自学气功的人只要能按气功的科学规律办事,是可以入门的。入门既不难,深造也是可以办到的。但为了少走弯路,防止偏差,提高效率,若能请明师指导,当然是更好的。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 气功“六忌”

    气功“六忌”

    以下六忌如果不能避忌,任凭你下多大功夫,难入气功之门。此非功夫负人,而是人负功夫。1.忌气恼、烦躁许多病...[全文]

  • 感受健身气功 易筋经之精

    感受健身气功 易筋经之精

    易筋经相传天竺和尚达摩为传真经,只身东来,一路扬经颂法,后落迹于少林寺。达摩内功深厚,在少林寺面壁禅坐九...[全文]

  • 健身气功“易筋经”之练功

    健身气功“易筋经”之练功

    易筋经同样是一种意念、呼吸、动作紧密结合的一种功法,尤其重视意念的锻炼,活动中要求排除杂念,通过意识的...[全文]

热门点击

美食图片