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芒果椰浆黑糯米

作者:中国菜谱网  2014-12-25  点击:
【导读】:想要预防皱纹,最好的水果就是芒果了,因为它含有丰富的B—胡萝卜素和独一无二的酶,能够激发肌肤细胞活力。这款芒果椰浆黑糯米,清凉爽...

芒果椰浆黑糯米

芒果椰浆黑糯米

        想要预防皱纹,最好的水果就是芒果了,因为它含有丰富的B—胡萝卜素和独一无二的酶,能够激发肌肤细胞活力。这款芒果椰浆黑糯米,清凉爽口,沁人心脾,望眼欲穿,回味无穷。

  材料

  大个芒果1个,黑糯米100g,椰浆150g,冰糖适量,清水800ml

  做法

  1黑糯米洗净,用大约200ml清水浸泡3小时以上;

  2芒果去皮去核,切成丁备用;

  3芒果核也不要浪费,加清水600ml,大火煮开约23分钟;

  4捞出芒果核不要,下入黑糯米和泡黑糯米的水,大火煮开后转中小火,煮大约30到40分钟;

  5待糯米煮至熟软,加入适量冰糖,煮至冰糖融化;

  6加入椰浆,搅拌均匀,关火即可。

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