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芝麻拌芋头

作者:中国菜谱网  2014-12-25  点击:
【导读】:芝麻具有润肠功效,加上芋头所含的纤维质极多,对于宝宝便秘有一定的疗效。 用料小芋头 2个白芝麻 15g白砂糖 1/2茶匙(3g)生抽 1茶匙(...

芝麻拌芋头的做法

芝麻具有润肠功效,加上芋头所含的纤维质极多,对于宝宝便秘有一定的疗效。

用料

小芋头 2个白芝麻 15g白砂糖 1/2茶匙生抽   1茶匙

做法

  1. 白芝麻放入平底锅,以小火慢慢焙熟。
  2. 芋头洗净,上锅蒸熟,去皮,捣成泥状。
  3. 在芋泥中加入熟芝麻白砂糖生抽和少许开水拌匀即可。

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